柳叶刀警告说，近5亿儿童有肥胖的风险。专家指出，违反对青少年体重管理的三个重大误解，柳叶刀青年健康和福利委员会发布了一份报告，该报告说，到2030年，近5亿名青少年（10-24岁）将面临肥胖和超重问题，而10亿人将面临不良健康风险。青少年的肥胖症不仅可能带来短期健康问题，例如身体形态和心理疾病的变化；从长远来看，它还将增加成人代谢综合征，糖尿病，心血管和脑血管疾病，癌症和其他疾病的风险，并通过代际传播影响下一代的健康。在年轻人的肥胖症患者面前，人们有一些定型的认知，但实际上不是科学的。在青少年肥胖问题变得越来越严重的时候，纠正这些误解是重要的是帮助年轻人管理科学的体重。误解1：孩子们发胖，因为他们太懒了，动了一点。 “孩子们在正常的时间绝对是懒惰的，不想锻炼。”在日常生活中有很多人以这种思维。 “不可否认的是，不足的运动实际上是导致青少年肥胖症的重要因素之一，但不能强调这一因素。”天津儿童医院内分泌学系副主任兼副首席医师张·明林（Zhang Mingying）说：“年轻人的肥胖是许多因素的联合行动的结果。不仅可以责怪'懒惰'，而且还可以延迟干预的机会。”科学研究表明，遗传因素在青少年的肥胖症中起着重要作用，大约33％的体重效应。 “中国专家在中国和西部的临床诊断和治疗方面采用了伊妮（Icine）用于传统中国和西方药物的伊金（Icine）表明，当父母双方都是肥胖的时候，肥胖子女的可能性将比非父母的孩子高15倍；如果其中一个父母是肥胖的，那么孩子的肥胖风险也会增加2-3次。医疗界也会通过影响多种能力阶层的官能界和许多物理学的生理型，而与多次养成型的凯特（Katright）相关的是600多种，例如，多种物理学的生理学和许多物理学的过程。值得注意的是，家庭环境对Zhang的肥胖症的影响高达67％。E忽略了。肥胖的青少年很容易在学校嘲笑。这种连续的心理压力ISIT可能会导致他们通过过多的食物来缓解负面情绪，这将导致“压力刺激性的捕食”循环。张·米宁（Zhang Mingying）说：“这种现象提醒我们，在解决青少年肥胖问题时，保持心理健康同样重要。”还有一些疾病也可能引起青少年肥胖症，例如甲状腺功能减退症，库什综合症和威利的小李子。 “这些疾病引起的阿细菌通常伴随着其他临床特征，并要求专家对诊断有所不同。对于怀疑病态肥胖症的年轻人，建议很快就会参观内分泌学和遗传代谢部门。”张融合建议。他强调，我们必须了解青少年肥胖问题的复杂性，并避免仅放置“一动不动”。仅通过考虑遗传，环境以综合方式的ntal和心理因素可以有效的干预计划，以帮助年轻人建立健康的生活方式并恢复正常体重。误解2：不必担心当孩子胖时会发胖，而长大后会减肥。 “你的孩子年轻时很胖，你长大后会减肥。” “胖是一种福气，您不会记得它”，其他概念对许多家庭来说都是共同的。但是，这种认知不仅缺乏基本科学，而且对年轻人的健康成长不满意。科学研究表明，儿童肥胖问题通常继续是成年人。从“加速BMI到幼儿和持续肥胖的风险”的数据表明，在衰老后，有80％的儿童在2岁时肥胖。这一比例高达5岁的肥胖儿童90％。这是由于婴儿和青少年的阶段，人类的脂肪细胞数量身体增加，而在衰老中，脂肪的脂肪数量不再增加，而仅增加体积。在早期阶段形成的细胞的底部越大，将来肥胖的风险就越高。张·穆尼宁（Zhang Mingying）指出，与青少年的肥胖症可以带来许多健康风险。在代谢系统方面，肥胖青少年大大增加了脂肪肝的风险。近年来，由于肥胖青少年的兴起，青少年脂肪肝的范围已经爆炸，这种疾病最初在成年人中更为常见，在青年人口中迅速扩散。脂肪肝会影响代谢和肝排毒的正常功能，长期发育会导致严重的后果，例如肝衰竭，代谢疾病的风险也会增加。 “中国对中国肥胖症的统计数据表明，肥胖儿童患2型糖尿病的风险比正常儿童有4倍。发病机理是脂肪细胞被脂肪细胞隐藏的炎症因子会干扰胰岛素功能，从而导致胰岛素抵抗和增加血糖。高血压和高脂血症等慢性疾病的发生率也显着增加。肥胖和超重儿童的高血压范围分别为正常体重儿童的2.6倍和8倍。这些疾病会对儿童的心血管系统持续损害。张·穆尼宁（Zhang Mingying）强调，如果父母让孩子们解决问题超重，他们的孩子不仅会“自然减轻体重”，而且会远离健康。例如，就生长和发展而言，尽管肥胖的青少年在某个阶段可能比同龄人高，但他们通常具有晚期骨时代。张米格宁解释说：“体内的脂肪细胞隐藏了激素。这些激素可以使孩子的骨骼年龄比实际年龄大，从而导致骨骼的年龄较早。虽然骨phessiphy分析早期关闭，但最终将影响年轻人的高度。 “误解3：当您面对儿童体重增长时，减少体重会减轻体重。许多父母理解“脂肪是因为您吃得更多，而饮食却少会减慢您的速度。在天津医科大学上，教导说，简单而粗糙的节食方式不仅可以健康减肥，而且在增长和发展的关键阶段对年轻人造成了许多伤害。在增长和发展的关键阶段，对蛋白质，维生素和矿物质等营养的强烈需求。比安·萨恩斯（Bian Shans）强调使用的盲目减少使用，不仅会导致年轻人的使用，因此不断增加的是，不断增加的是，不断增长的是，越来越多。降低安全性也会导致智力发展。其他食物的味道甜美，但由于过度排列，单热和高卡路里而丢失。进入人体后，这种类型的食物被挖出并迅速吸收，这很容易导致血糖迅速上升，并将多余的糖转化为Fatto。相比之下，水果和蔬菜富含维生素，矿物质和饮食纤维，不仅可以提供全面的营养，而且还可以通过提高满意度来减少高含量食品的使用。因此，在均衡饮食中使用水果和蔬菜的适当增加更加令人愉悦。但是，张·米格宁（Zhang Mingying）还指出，不建议使用果汁代替水果使用。 “挤压果汁的水果会导致儿童食用多余的果糖，导致纤维素使用不足。”张·米宁（Zhang Mingying仅确保使用营养，但也有助于控制体重。此外，让孩子“减少饮食”并担心孩子“营养不足”，并尝试使用营养补充剂来替代饮食摄入量之间，这也带来了健康风险。 Bian Shanshan举了一个例子，说过量使用维生素A可能会引起中毒，从而导致恶心，呕吐，头晕，模糊视角等症状；长期钙补充剂可以增加肾结石的风险。人体吸收和营养的使用是一个复杂的生理过程，平衡饮食始终是获得营养的最安全，最有效的方法。尽管由于特殊情况需要需要其他补充剂，但必须在专业指南的医生或营养学家下进行，以防止盲人造成的人身伤害。 Bian Shanshan强调，年轻人的体重管理应该服从E增长和发展定律。父母应该放弃对“减少体重减轻”的误解，并允许孩子通过组织饮食结构，平衡饮食和动态以及养成健康的饮食习惯来实现体重科学。这样，他们可以在控制体重的同时确保孩子的正常成长和健康的成长。 （记者Chen XI） [收费编辑：刘Hongqing]