新华社，北京，7月15日标题：“门日”将来！传统中药教您如何治疗冬季和标记日疾病””新华社记者蒂安·米汉（Tian Xiaohang）是标签的必不可少的护理 - 健康。风湿病和免疫力。适合年轻人和老年人。中医。中医会隶属的医院，每天都有三天的治疗方法，并与患者相距三天，并在三天的范围内选择了三天的病人； SA中有90％的可怕的中国医院正在积极进行SANFU PAI等服务，而滋养的医院应用来清洁和营养，而旧鸭子汤适合有潮湿和热量的人，而姜和柔jube茶则适用于居住在空调的房间后，均适用于中等范围。据说在北标上，“热量”更有可能损害人体的液体，因此刘Zhengtang的医疗保健说，晒伤可以在一定程度上在Du Meridian的开放中发挥作用，并在一定程度上重新添加Yuanyang。持续时间应逐渐从不超过10分钟到20分钟到20分钟；喝盐和其他水的水，以防止冷饮或冷空气的偏见。专家特别提醒人们，患有慢性疾病的成年人应加强背后的监测和护理，严格控制持续时间，而家人则需要陪同他们，以防止慢性事件，例如脱水引起的心血管和脑血管疾病。失眠和“空调疾病”在这里受到干扰。中医认为“太阳属于火，这是内心之王，内心是众神之王。”目前，人们容易受到刺激，流汗很多，并且睡眠不好。如果他们不小心，他们会消耗气体并打破体液，从而影响身体强度和免疫力。吴杰说，在标签日，我们应该跟随“躺在晚上，早起”。只要睡眠过程相对稳定且高效，我们就充满了能量，醒来后就不会不适，就无需担心或扩大就寝时间。但是在阳光下，“天堂和人的反应”以及由阳光，水分和不良热量引起的病理性睡眠质量的下降，我们需要接受治疗。 Wu Jie建议，在11:00 pm之前睡觉时，在冷水前洗脸，用热水冲洗嘴，然后浸泡脚镇定和放电的药物，然后上床睡觉以“凉爽，凉爽温暖”；晚餐应该是轻巧的，最好不要在午夜吃小吃。晚上晚上7点后避免进行严格的运动，并在中午在Tanghalian进行适当的休息。此外，中国茶毒，moxibustion和othER方法还将有助于提高睡眠质量。热量的热量是难以忍受的，人们对凉爽的贪婪很容易导致“空调”疼痛。张洪尚说，中医认为“空调疾病”之所以发生，是因为不良和寒冷的邪恶的空气侵犯了人体，子午线，毛孔，毛孔或肌肉的内部器官，并表现出多种症状，例如头晕，头痛，腹痛，胃痛，胃痛和腹泻。不建议在空调房间里长时间停留在空调的房间中，或过度出汗后立即破裂空调，以防止直接在颈椎，膝盖接缝和其他部位上爆发冷空气；受“空调”打扰的小人可能适合喝热水，吃热粥，或在水中浸泡生姜和su叶，而不是茶，以促进出汗和散发寒冷。传统中医专家还提供了一些“技巧技巧”，以防止他Atroke：当它出来时，您可以将淡水带到盐中，并以少量和几次的速度饮用。上床睡觉之前，请避免使用电子设备，例如手机，以保持和平；每天按摩Neiguan和Hegu Acupoats三分钟，以帮助消除热量并防止头晕。 [收费编辑：刘Hongqing]